--- canonical_url: "https://araucaniadiario.cl/contenido/8839/especialista-explica-como-hablar-de-la-muerte-con-los-ninos-en-pandemia" title: "Especialista explica cómo hablar de la muerte con los niños en pandemia" article_type: "Article" description: "La experta considera que lo mejor es que las personas más cercanas se lo comuniquen con dulzura, afecto y sinceridad, evitando el miedo y enfatizando que hay que estar \"muy enfermo, muy grave\" para que suceda algo así." main_image: "https://araucaniadiario.cl/download/multimedia.grande.9811929eb05d87da.666f746f73206e696ecc836f732831295f6772616e64652e706e67.png" date_published: "2020-12-02T07:21:00-03:00" date_modified: "2020-12-02T00:50:11-03:00" tags: - "Fallecidos por coronavirus" author_name: "Equipo AraucaniaDiario" author_url: "https://araucaniadiario.cl/usuario/2/equipo-araucaniadiario" category_name: "Cultura" category_url: "https://araucaniadiario.cl/categoria/7/cultura" --- # Especialista explica cómo hablar de la muerte con los niños en pandemia ![Comportamiento infantil.](/download/multimedia.normal.bdbb5698d7f6f461.666f746f73206e696ecc836f732831295f6e6f726d616c2e706e67.png) *Comportamiento infantil.* Cuando en Chile ya van más de 15 mil fallecidos producto de la pandemia, muchas familias han tenido que enfrentarse a la muerte repentina de algún cercano. ¿Cómo explicarles a los niños esta dura noticia? Soledad Casal, psicóloga experta en psico-diagnóstico y atención temprana, Máster de la psicología de la salud, de la red de colegios Cognita, recomienda hablarlo con ellos cuando la muerte del familiar se ha producido, "*no demorar la noticia y decirles lo que ha ocurrido en un lenguaje sencillo y claro para que no se generen ideas confusas, como cuando se usan los eufemismos 'se ha ido' o 'está dormido*'". Explica que, en ese sentido, lo mejor es que las personas más cercanas del menor se lo comuniquen con dulzura, afecto y sinceridad, evitando el miedo y enfatizando que hay que estar "*muy enfermo, muy grave*" para que suceda algo así, para que cuando alguien se enferme, no crea que va a morir. > "*Y es que los niños no deben ser excluidos de la realidad que viven, lo adecuado es que se les informe y que ellos elijan si desean o no participar y de qué manera” dice la especialista de los colegios Cognita, quien además entrega algunos consejos para ayudar a padres y docentes a gestionar las emociones en el momento del duelo*", señala la experta. **Concejos** - Dejar que exprese sus sentimientos (rabia, ira, tristeza, impotencia, etc.). Si preguntan por circunstancias de la muerte, responderlas, evitando detalles dolorosos o innecesarios. Estar pendiente de su reacción emocional, acogerla y validarla. - Pasados los primeros momentos del impacto y la expresión inicial del mismo, ofrecer otras alternativas que ayuden al niño a canalizar su dolor, por ejemplo: hacer un dibujo, escribir una carta, explicar por escrito cómo se siente, escribir un cuento sobre lo ocurrido, etc. - No cortar la expresión del niño con frases como: "*tienes que ser fuerte*", "*no llores*", "*no está bien enojarse así*", etc. - Validar su emoción y expresión de sus sentimientos con la del adulto: "*para mí también está siendo difícil*", "*es normal llorar/enojarse/asustarse, yo también he llorado/me he enojado /asustado al enterarme*", etc. - No ocultar los sentimientos en su presencia, para que sepa que lo normal cuando muere un ser querido, es estar triste y es necesario llorar como forma de desahogarse. Al mismo tiempo, tener cuidado de no desbordarse y poder seguir sosteniéndole. Si los padres están muy afectados, es necesario que pidan ayuda profesional. **Conductas esperables en los primeros momentos** - Volver a hacer cosas que ya tenían superadas, tales como: no querer dormir sol@ y/o con la luz encendida, hacerse pipí o caca encima, chuparse el dedo, volver a gatear, mostrar miedo ante los desconocidos, etc. - Cambios en su comportamiento y estado de ánimo: mostrar irritabilidad, agresividad, tristeza, falta de interés por cosas o situaciones que eran de su agrado (jugar, ir al colegio, etc.), reclamar más atención y cariño, tener pesadillas o problemas con el sueño, etc. - Reacciones y síntomas físicos como: perder el apetito, náuseas y/o vómitos, comer en exceso, dolores de estómago o de cabeza, cansancio, sentirse enfermo. - Algunos niños vuelven a jugar como si nada hubiese ocurrido. Incluso no quieren que se les hable del tema. En estos casos, se les puede decir, por ejemplo, "*Cuando quieras hablar de lo ocurrido, estaré aquí*". - Otros mostrarán una preocupación continua por lo ocurrido, llegando en ocasiones a ser excesiva y obsesiva. En estos casos, se puede, por ejemplo, facilitar expresión del miedo y preocupación, acompañar la emoción y luego, usar otras técnicas que les ayuden a regularse y sean más adaptativas (relajación, meditación, actividades de distracción, etc.) Según estudio más del 75% de los trabajadores de salud padece estrés y temor de infectarse con Covid-19 Coronavirus: Las secuelas que deja estar conectado a ventilación mecánica --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.