Cambio de hora: cómo regular la calidad del sueño sin afectar el desempeño laboral
Un grupo de especialistas entregan consejos para promover el buen descanso, pensando en cómo mantener un adecuado rendimiento en el trabajo.
Un grupo de especialistas entregan consejos para promover el buen descanso, pensando en cómo mantener un adecuado rendimiento en el trabajo.
Hoy a las 12 de la noche los relojes se adelantarán en 60 minutos, quedando con las 01.00 de la mañana.
Hoy 1 de abril pasadas las 23:59, al llegar a la media noche, se deberá atrasar el reloj una hora, quedando en las 23:00. Aquí una propuesta para seguir los Ciclos Circadianos del ser humano.
La Municipalidad autorizó la medida que interrumpirá el tránsito de la carretera hacia Pucón, aunque del alcalde Germán Vergara culpa al anterior edil Pablo Astete y nadie asume la responsabilidad.
El holding de capitales coreanos reconoció a sus trabajadores que cumplieron 10, 20 y 30 años trabajando en la planta de tableros de madera ubicada en Lautaro.
Criticaron además el fallido proceso de consulta indígena para la modificación del reglamento de Gendarmería, donde denuncian, no se escuchó a los presos mapuche ni a sus familiares.
Así lo denunciaron comunidades que concurrieron a la Comisión por la Paz y el Entendimiento que sesionó en la capital regional la semana pasada. Pidieron que se defina un Plan Regulador Comunal Intercultural.
A partir de las 13 horas se conocerá la decisión del Tribunal Oral en lo Penal de Temuco, sobre el fundamento para fallar en su contra y la condena que deberá cumplir en la cárcel. La fiscalía pide 25 años.