Cambio de hora

Psicóloga de la PUCV analizó y entregó consejos en torno a la nueva disposición horaria en nuestro país.

Un grupo de especialistas entregan consejos para promover el buen descanso, pensando en cómo mantener un adecuado rendimiento en el trabajo.

Hoy a las 12 de la noche los relojes se adelantarán en 60 minutos, quedando con las 01.00 de la mañana.

Hoy 1 de abril pasadas las 23:59, al llegar a la media noche, se deberá atrasar el reloj una hora, quedando en las 23:00. Aquí una propuesta para seguir los Ciclos Circadianos del ser humano.