Especialista analiza las deudas que tiene Chile en salud mental
La directora del Centro de Psicología Aplicada de la UTalca, Nadia Ramos valoró el proyecto de Ley Integral de Salud Mental, pero señaló temas urgentes.
Mañana 20 de agosto se celebra el Día Internacional de las Papas Fritas, un snack irresistible que ha conquistado a millones de personas en todo el mundo.
Salud19/08/2024Equipo AraucaniaDiario SLas papas fritas, con su sabor inigualable y crujiente textura, este plato emblemático es perfecto para cualquier ocasión y ha evolucionado desde sus humildes comienzos en Bélgica y Francia para convertirse en un ícono culinario global.
Originalmente preparadas en grandes cantidades de aceite, se han adaptado para alinearse con estilos de vida más saludables y tecnologías innovadoras, por lo que la gran pregunta hoy en día es, ¿se pueden preparar en el microondas? Los avances en microondas con grill incluido, permiten actualmente cocinar este clásico plato de manera más sana, evitando el molesto olor a fritura en la cocina y en la casa.
"Con el microondas con grill incluido buscamos ofrecer a nuestros usuarios una experiencia culinaria que no solo sea fácil y conveniente, sino también saludable. La función grill permite que las papas fritas queden doradas y crujientes sin necesidad de sumergirlas en aceite, lo cual es ideal para quienes buscan opciones más saludables en su dieta", comenta Pamela Castro, Marketing Manager de una empresa de electrodomésticos.
Por lo mismo, para celebrar este día sin culpas ni preocupaciones les entregamos una receta fácil para preparar este acompañamiento al microondas y poco minutos :
3 papas grandes
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Opcional: especias como paprika, ajo en polvo, orégano o romero
Preparación de las papas: Lavar y pelar las papas. Luego, se deben cortar en tiras delgadas o en “chips” para obtener una textura más crujiente.
Sazonado perfecto: Colocar las papas en un tazón, añadir el aceite de oliva y mezclar bien. Hay que asegurarse de que todas las papas estén ligeramente cubiertas. Agregar sal a gusto, pimienta y las especias que la preferencia.
Asegurar el dorado: Para sentir aún más una sensación crujiente, es fundamental poner todas las papas en el plato del microondas, asegurándose de que no estén amontonadas y activar la función grill a alta potencia.
Cocción: Cocinar las papas durante 8-10 minutos, pausando el microondas cada ciertos minutos para darlas vueltas y garantizar un dorado uniforme. Continuar cocinando durante otros 5-7 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
¡Disfruta!: Retirar las papas del microondas, déjalas enfriar un poco y servirlas inmediatamente. ¡Listo! Unas papas fritas deliciosas y crujientes sin una gota de culpa.
La directora del Centro de Psicología Aplicada de la UTalca, Nadia Ramos valoró el proyecto de Ley Integral de Salud Mental, pero señaló temas urgentes.
Reembolsos van entre los $4.000 y $12.200 aproximadamente, además de $2.000 extra para los 432 consumidores que ingresaron reclamos en SERNAC.
Su principal objetivo es reducir el estrés inicial experimentado en situaciones de emergencia como desastres naturales, accidentes e incluso en crisis personales.
El vehículo de la UFRO estuvo dos semanas entregando atención odontológica con su equipo de profesionales.
Mantener una dieta saludable podría reducir la probabilidad de padecer deterioro cognitivo como el que produce el Alzheimer y otras demencias. Conocer cómo cuidar nuestro cerebro es fundamental para una vida plena.
Uno de los puntos más críticos mencionados es el uso intensivo de antibióticos y pesticidas en su producción en Chile, especialmente en las regiones de Los Lagos y Aysén.
Tesorería General de la República (TGR) informó a los contribuyentes que hasta el próximo lunes 30 de septiembre hay plazo para el pago de la tercera cuota 2024 de las contribuciones de bienes raíces no agrícolas.
Por primera vez en Democracia la ciudadanía no podrá celebrar con libertad la Independencia de Chile. Todos los recintos públicos deberán cerrar a las 02:00 AM.
Variedad de shows con acceso gratuito en un ambiente climatizado y amplios estacionamientos, son parte de las ventajas que ofrece el Restobar Lucky 7 para celebrar a la Patria en Temuco.
Mario Jorquera va por la UDI para concejal de Temuco y niega que en Chile haya existido una dictadura durante el gobierno del general Augusto Pinochet.
Se esperan vientos de condición normal a moderado además de precipitaciones entre los días miércoles y viernes en diversos sectores de la región.